健康づくり大学「きれいはカラダの内側から-ヨガと漢方から教わるインナーケア」

理想の自分になりたい！とおしゃれやメイク、スキンケアなどの外からアプローチを行っている人は多いと思います。今回の健康づくり大学は「インナーケア」、中国医学では「肌は内臓の鑑、髪は血の余り」という言葉があります。内側からカラダ、肌をきれいにする方法をヨガと漢方を通して体験できます。さらに広沢寺温泉玉翠楼の豆乳鍋ランチ、日帰り入浴もできる盛りだくさんのイベントです。イベントの開催時期は立春。旧暦では「一年のはじまりは立春から」とされています、一年の始まりに内側からのアプローチを体験し、自分にあったきれいを選択してみませんか？